Mir hat der Kurs gut gefallen, vor allem die Tatsache, dass man ihn so oft wie man will und wann auch immer man will bzw Zeit hat, machen kann!!! Gut ist auch, dass man bei den bereits gemachten Kursen das Aufwärmen überspringen kann...da wäre es vielleicht noch gut, auch beim Dehnen diese Möglichkeit zu konfigurieren, wenn man nämlich 2 Kurse hintereinander macht, möchte man dazwischen nicht dehnen. Sonst hat's mir gut gefallen, mache ich wieder! mehr... weniger

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Ich habe an dem Kurs teilgenommen, der über die Audi BKK buchbar war und fand ihn sehr gut. Die Übungen sahen manchmal sehr einfach aus, hatten es aber in sich.

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Gute Übungen, verständlich erklärt; gefördert durch die Krankenkasse; gerne wieder

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Anwendung für Mobiltelefone und Tablets optimieren.

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Nicht Vergleichbar mit "realem" Kurs mit echtem Trainer / Trainerin. Aber besser als nix.

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Preis-/Leistungsverhältnis und Zahlungsmöglichkeit kann ich nicht beurteilen, da der Kurs von der AudiBKK übernommen wurde. Um die Übungen in der Ausführung noch besser ausüben zu können wäre es hilfreich, wenn zu jeder Übung ein Video vorhanden wäre, welches die korrekte Ausführung zeigt.

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Leider waren die Übungen nur schriftlich erklärt. Niemand hat gesprochen. Die ÜBungen selbst wurden auch nicht als Video gezeigt sondern auch nur als Bilder. Wenn die Übungen als Video vorgeführt worden wären und jemand dazu erklärt hätte auf was man achten muss aber auch motiveren zugesprohen hätte wäre es besser. Die Hintergrundmusik ist auch nicht gerade energiereich. mehr... weniger

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Ich habe im Homeoffice trainiert und konnte durch Motivaktiv viele neue Übungen in mein Training integrieren.

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Die Übungen sind gut, aber wäre schön wenn die echte Übungsleiter sie vorführen würden und noch Leute zum durchhalten motivieren würden. Als Vergleich dient mir ein anderer Kurs den ich bei einem anderen Anbieter absolviert habe.

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Sehr zufriedenstellend, gut beschrieben und organisiert.

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Eine Unterrichtseinheit dürfte ruhig länger sein, eine ganze Stunde wäre für mich sogar auch ok. So war ich es bisher bei uns auf der Arbeit gewohnt, welches aber wg. Corona leider weggefallen ist. Von Anfang dachte ich: ohhh, diese Übungen sind aber sehr einseitig, welches sich aber durch weitere Einheiten als unrichtig erwiesen hat. Alles in allem ein guter Ersatz für Lifekurse, wobei aber die gezeigten Übungen ganz wichtig sind (also nicht nur erklärt), sonst wüsste man oft nicht genau, was man machen soll. Über den Preis kann ich nichts sagen, ging direkt über meine Krankenkasse (also super). mehr... weniger

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Es kommt 8 Wochen lang die gleiche Begleitmusik..........?!?! wenn man den Ton aus macht, muss man immer auf den Bildschirm schauen, wann die Übung aus ist. das nervt auch. Konnte des nicht mehr hören

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Es war ein super Kurs, den ich regelmäßig durchgeführt habe. Melde mich auf jeden Fall für den nächsten Kurs an

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Ein sehr guter Online Rückenkurs den ich absolvierte- Gute Beschreibung der Übungen in Text und Bildern- Einige Übungen sollte man noch etwas ausführlicher beschreiben damit man sie vom Bewegungsablauf perfekt ausführt - Ansonsten hat mir der Kurs sehr geholfen und ich nutze jetzt auch noch die Übungen die zum Download bereitstehen.

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